心の癒し方

気づたら目に見えるようになっていた
今まで見えていなかった心の傷が
こんなにも深く
こんなにも多く
傷ついていることを知った

 

何一つ知らなかった
僕自身のことなのに
全く知らなかった
僕自身のことなのに

 

いつの間にか見えていた傷の多さに
また僕は傷つけられてしまった
傷がつくことに気づいてしまうから
僕が僕を傷つける
どうしたらいい?どうすればいい?
このループの終わりはどこに

 


目に見えるようになってしまった心の傷
僕自身が付けてしまった心の傷
こんなにも深く
こんなにも多く
傷ついていることを知ってしまった

 

僕自身が僕自身を
鋭いナイフで襲い
僕自身が僕自身を
暗い闇に落とすんだ

 

いつの間にか見えていた傷の多さに
また僕は傷つけられてしまった
傷がつくことに気づいてしまうから
僕が僕を傷つける
どうしたらいい?どうすればいい?
このループの終わりはどこに

 


傷の癒し方は傷をつけることと同じだった
僕のやり方は僕を傷つけてしまった
やめよう こんなこと
やめてしまおう こんなこと

 

いつの間にかついていた傷は
いつの間にか治っていた
傷がついても大丈夫 僕が治してあげるから
治せなくても大丈夫 誰かが治してくれるから
きっとすぐ側にある
前に進めばいい 1歩ずつ進めばいい
このループの終わりは目の前に

僕の声を君に

毎日多くの人が消えている
僕の知らないところで消えている
いつ消えるか分からない
どこで消えるか分からない
だからこそ今を大切にしたいと思った

 

消えた人は身近なのかそうじゃないのか
そんなことは大切なんかじゃない
世界の誰かが消えている
君は今日なのか明日なのか
見えないからこそ前を向け

 

偶発的?必然的?
そんなこと分からない
故意的?過失的?
そんなこと関係ないじゃんか!

 

今を生きろ いつ僕が消えるか分からないから
今を生きろ いつ君がいなくなるか分からないから
誰かは君を大切に思ってくれてる人がいる
気づかなくていいよ
僕がずっと呼び続けてあげるから
君が気づくまで

深呼吸

大丈夫 落ち着いて?
君は何も悪くない
大丈夫 呼吸して?
そしたらきっと落ち着くから

 


連絡かえってこないな
いつもはすぐ返ってくるのに
もしかして見放された?
もしかして嫌いになった?

 

なんで?どうして?
頭がごちゃごちゃ
なんで?どうして?
考えるな 楽しもう

 

深く考えることに意味はあるのか?
自分が苦しむことに意味はあるのか?
そんなのどこにもないよね
大丈夫 深呼吸

 

考えなくて困ったことはあるのか?
今出来なくて困ったことはあるのか?
未来の自分に任せよう
大丈夫 きっと出来る

 


未来は誰にも分からない
だから不安になるだろう
未来は誰にも分からない
だからこそ今を楽しもう

 

未来のことは未来のきみに
今のことは今のきみへ
大丈夫 出来ないことなんてない
大丈夫 だから今は休もう

1本の矢

辛い言葉はそのまま刺さり
悲しい言葉は心を傷つける
いつもはかわしていたけれど
かわす気力がなく刺さり続ける

 

ぐさりぐさり どんどん刺さり
ぐさりぐさり 傷だらけ

 

ぐさりぐさり 泣きたい気持ちを押しのけて
ぐさりぐさり 笑うんだ

 

どんな人にも心があるんだ
どんな人にも感情があるんだ
悪意ある言葉で傷つけ
心ある言葉で癒される
暖かい言葉を 僕に

 


嬉しい言葉は暖かく包み込み
優しい言葉は心の傷を癒す
いつもはかわしていたけれど
かわす気力がなく満たされる

 

とすとす どんどん癒し
とすとす 傷はない

 

とすとす 暖かい気持ちでいっぱいで
とすとす 思わず笑っちゃう

 

どんな人にも心があるんだ
どんな人にも感情があるんだ
悪意ある言葉で傷つけ
心ある言葉で癒される
暖かい言葉を 僕に

 


誰かのその一言が
凶器にも薬にもなるんだ
誰も傷つけないよう
誰も傷つかないよう
優しい言葉を 君に

ひとりぼっちの君へ

道端に転がる小石1つ1つにつまずき
大きな石はまたげず立ち止まる
気づけばどこにも動けなくて
気づけば石が積み上がっていく

 

信じた人に裏切られたと思いこみ
懐に入れた人に突き放されたと感じてしまう
私は一人だ そうなんだ

 

わかってるよ
一人じゃないことぐらい
わかってるよ
一緒にいてくれることくらい
わかってるよ
戦ってくれてることくらい
わかってるよ、でもわからない

 


目の前は壁だらけ
どこにも隙間なんてものはなくて
外の様子がわからず
助けが来てるのかもわからない

 

一人じゃ壁なんて壊せなくて
一人じゃ壁を壊そうとも思えなくて
一緒に壊そう 大丈夫

 

わかってるよ
一人じゃないことぐらい
わかってるよ
そばにいてくれることくらい
わかってるよ
傷を癒してくれてることくらい
わかってるよ、でもわからない

 

聞こえない聞こえない
外の声なんて聞こえないんだ
聞こえてる聞こえてる
本当はずっと気づいてるんだ
お願い 僕の声に耳を傾けて

 

わかってたよ
一人じゃないこと
わかってたよ
一緒にいてくれること
わかってたよ
戦ってくれてたこと
わかってたよ、気づいてた

 

わかってたよ
一人じゃないこと
わかってたよ
そばにいてくれること
わかってたよ
傷を癒してくれてること
わかってたよ、ありがとう

道しるべ

嫌な事しか考えられない
ダメなことしか考えられない
どれが私の通常で
どれが私のありのまま?

 

何しても頭はぐるぐる
楽しいことも心ぐちゃぐちゃ
みんなは真っ直ぐ道なのに
私は一人曲がり道

 

一人は怖い
誰かそばにいて
だめだ、誰もいない

 

どれが答えでどれが正解か
分からないまま突き進む
ガイドは? ライトは? 看板は?
先が見えない道は嫌だ
私に道標を

 


最初からすべて分かってた
誰もそばにいない訳じゃない
私が1人に拘って
私が全てを追い払って

 

邪魔なんじゃないか
迷惑なんじゃないか
いつも勝手に思い込み
いつも勝手に壁を作る

 

出ておいで
一人じゃないよ
いつもそばにいるよ

 

どれが間違いでどれが不正解か
分からないまま突き進む
ガイドは? ライトは? 看板は?
見えてないのは自分だった
先はちゃんとここにある

 

どれが答えでどれが正解か
分からないけど突き進む
ガイドも ライトも 看板も
すぐ側にある、大丈夫
私の進む道は

ここにある

 

 

届け

伝えたいなこの気持ち
届くといいなこの気持ち

「好きだよ」

 


ずっと前から思ってた
なかなか伝えられなかったけど
どうしたら伝わるかな?
私の気持ち伝えたい

 

みんなに埋もれるなんて嫌だ
みんなと同じなんて嫌だ
精一杯伝えるから
私だけ特別扱いしてよね?

 

伝えたいなこの気持ち
届くといいなこの気持ち
大きな声で叫ぶんだ
小さい声かもしれないけど
お願いだから気づいてね

「好きだよ」

 


書いてみたんだラブレター
なかなか渡せなかったけど
勇気を出して渡すんだ
私の気持ち伝えたい

 

みんなに埋もれるなんて嫌だ
みんなと同じなんて嫌だ
精一杯伝えるから
私だけをちゃんと見て?

 

伝えたいなこの気持ち
届くといいなこの気持ち
大きな声で叫ぶんだ
誰よりも伝えるから
お願いだから気づいてね

「大好きだよ」